Территория Фитнеса на Побратимов

Делюсь информацией и абонементом. Подарили, но т.к. дарители между собой не договорились:grin:  один абонемент оказался лишний.
Полный, годовой с 15 декабря, 60 дней бесплатной заморозки, 3 бесплатных персональных тренировки (тренажеры, фитнес, бассейн), один бесплатный массаж, 2 гостевых посещения. Отдам за 28 000. тел.

17.01.2018 09:44#84449 Никита : Кроме бассейна не вижу смысла в этих постройках, если хочешь держать форму ты и без фитнес центров этого добьешься

нет, без сауны, без тренажёров добиться хороших результатов сложно. И ещё в парке бегать плохо, там собаки, тоже хотят побегать, поиграть с бегунами.

Никита, у женщин тренажеры, у мужчин станки. Я так понимаю fekla беговую дорожку использует.
В общем соглашусь если захотеть то и дома держать себя можно, а если нет то и подобные центры не помогут.

17.01.2018 11:36#84466 Никита : fekla, когда я бегал, а бегал я по утрам, я всегда с собой травмат брал. И если в мою сторону бежала собака, я стрелял, никто претензий не разу не предъявил. Собака должна быть на поводке и не должна создавать неудобства другим людям. Для собак без поводка прогулка должна организовывать на спец площадке с забором.

Никита, у Вас прям не утренняя пробежка, а биатлон какой-то полуячается. Согласна, что с таким настроем Вам на улице заниматься продуктивнеее. ;-)
Я не стану стрелять в разыигравшегося пёсика, дам руку понюхать, палку или мячик кину. Мешает тренировке, то что приходится останавливаться. В Наташинском парке свободно гуляют только воспитанные собаки. Остальные в намордниках или на площадке.
А еще, после занятий хочется в баню. Горячий душ это не совсем то.

18.01.2018 10:06#84468 Никита : Ну на счет бани, не любитель. Я душ люблю, ополоснулся свежо-легко. После бани только спать

Я сама баню не люблю, но если после тренировки не посижу в парной, то мышцы на следующий день болят. 

19.01.2018 09:38#84475 Никита : fekla, для этого и занимаюсь. :angel:

что бы потом мышцы болели??????