| Автор | Сообщение |
alex5550
Сообщения: 2501
Благодарностей: 23
| #p71106 Prozerpina :
Может, пора менять принципы? 
Как говорил один знакомый - запойный алкоголик: "Если человек не пьёт, то не нужно его заставлять. Зачем зря добро переводить!"  |
Prozerpina
Сообщения: 2184
Благодарностей: 42
| alex5550, заставлять - не наш метод Человек сам должен понять, в чем он ошибается |
alex5550
Сообщения: 2501
Благодарностей: 23
| Prozerpina, хотя я согласен, что шашлык "на сухую" - извращение. Где-нибудь в Грузии зарезали бы за это |
Prozerpina
Сообщения: 2184
Благодарностей: 42
| alex5550, зачем ты пугешь "худого англичанина" страшными грузинами? У него шашлык под ром должен идти (хм... надо как-нить попробовать), он же любитель Кубы  Напугай его Команданте, который явится и закроет ему въезд на остров Свободы, если он будет артачиться и не принимать такой всем известный антисептик и болеутоляющее как «Santiago de Cuba»
Добавлено 1 день спустя:
Куда пропал худеющий? yanix, ку-ку! Живой? Отредактировано: Prozerpina (02.08.2012 08:20, 12 лет назад) |
yanix
Сообщения: 642
Благодарностей: 3
| Prozerpina,
Нормально все. С этой недели ем мясо. Намного легче! |
fekla
Сообщения: 3966
Благодарностей: 27
| а каков результат? (скока весишь?) |
yanix
Сообщения: 642
Благодарностей: 3
| fekla,
За первые две недели сбросил 6 кг. А за эту еще 1 кг. В целом, 7 кг. Что-то на этой недели затормозился темп  Может из-за мяса.... |
fekla
Сообщения: 3966
Благодарностей: 27
| yanix, , от всей души желаю тебе добиться желаемых результатов, не бросай диету, многие основной вес скидывают на 5 неделе и на выходе из диеты.
Не думаю, что темп затормозился из-за мяса, надо кушать обязательно! Обычно вообще первые 5 кг. теряешь легко, это больше отёк чем жир. Сейчас организм ищет "скрытые резервы", может есть смысл ему помочь. В области "жировых депо" обмен веществ замедлен, попробуй помять, помассировать душем, или просто разминать пальцами там где есть плотные "соц.накопления". Обычно это в верхней части живота - районе желудка и сзади на боках над ремнём. Ещё подбородок массируй полотенцем, там тоже есть запасики небольшие, когда худеешь щеки становятся худенькие, а подбородок остаётся таким какой был, вид получается как у голодного хомяка.
Иногда вес может стоять на месте, а объём уходит, жир же лёгкий.
Как себя чувствуешь? голова не кружится, не знобит? Есть хочется? |
yanix
Сообщения: 642
Благодарностей: 3
| fekla,
Спасибо! Подождем четвертую и пятую неделю. А потом и выход думаю буду держать....
Чувствую себя нормально. Ни хуже, ни лучше. Когда хочется есть, налегаю на овощи. А так с мясом стало намного легче, хоть и мало очень 300 грамм для меня.
А вообще, нормально диета держится. Сейчас уже совершенно не сложно. |
Prozerpina
Сообщения: 2184
Благодарностей: 42
| yanix, внешне заметно, что похудел? Кожа не обвисает? |
yanix
Сообщения: 642
Благодарностей: 3
| Prozerpina, Вроде бы заметно, хотя тяжело самого себя оценивать. Не обвисает. |
fekla
Сообщения: 3966
Благодарностей: 27
| Prozerpina, Тепло ли девица? Тепло ли красная? Только не говори, что ты в такую жару и не красная, не поверю!!!! |
Root
Сообщения: 6151
Благодарностей: 39
| На улице жарко? |
fekla
Сообщения: 3966
Благодарностей: 27
| нет, там не жарко, там просто ПЕКЛО ]:> |
Prozerpina
Сообщения: 2184
Благодарностей: 42
| yanix, как худеется? |
