Как вы боретесь с жарой? [стр.15]

fekla, Спасибо))
Ну а насчет йогуртов, только без всяких добавок можно? Даже 3% йогурт со вкусом ванили не подойдет?

fekla,
Ну да, в составе ванильного йогурта указан сахар...
День прошел, ужас) Тяжко, однако, без мяса, пиццы, пельменей, котлет, гамбургеров и прочей вкусняшки))) Никогда не думал, что еда - это даже большее удовольствие, чем секс))))
Но буду стараться держаться дальше)

fekla,
Спасибо!) Сегодня уже кушать и не хочется. Чувствую, скоро от слова "йогурт" будет в дрожь бросать))

Добавлено 13 часов спустя:

fekla,
Кстати, а что насчет хлеба? Его с мясом с третьей недели нельзя будет употреблять? Только после окончания диеты и после выхода из нее (т.е. через 10 недель) можно будет крошку съесть что-ли?)

А мне и так не жарко, без диет, стараюсь побольше на солнышке побыть.

yanix, ты держись давай! А то проспорю подруге обед в "Гудмане" Читала она тут ваши с fekl ' ой интенции. Была очень скептически настроена. Диеты она перепробовала все:)) Ну, или мне так кажется:)) Сбрасывает килограммов 5-7 и всё. Дальше никак. Самое занятное, что ест она не много и не часто: два раза в день. Правда она за рулем и курит, это минусы, а плюсы в том, что она старается двигаться изо всех сил: ходит в бассейн на аква-аэробику, занимается дома на тренажере. Её философия такова: если ты толстый (извините уж за прямоту), то это навеки, ибо - генетика:)) Вчера спорили, сколько могут продержаться мужчины, севшие на диету:)) Для женщин это практически привычное дело, а вот для мужчин... Я пока ни одного такого не знаю (честно, у меня нет знакомых толстяков-мужчин, ибо брр!). А тебе удачи!

yanix, ты про такую науку как генетика слышал? С чего ты взял, что твои дети будут, по твоей классификации, "естесственно худыми"? А если они в тебя пойдут? Или ты не будешь участвовать в процессе? Позовешь "естесственно худого" соседа?

yanix, слушай, чистое любопытство: а много таких "естественно худых", которым нравятся "естественно не худые"?Среди моих подруг и знакомых девушек таких нет

#p70814 yanix : А другие говорят, что для них внешность мужчины не особо важна, типа главное какой он внутри...

Молодцы деффчОнки! Главное, муЩЩинам говорить такое и одновременно бретельку бюстгалтера поправлять. Безотказный метод

Как диета? Как самочувствие? Вспомнила тут. Недавно листала книжицу некой авторши, которая утверждает, что за два года похудела со 100 с лишним кило до 60 Помню, что зовут ее Екатерина с фамилией, кажется, на М. Знакомая дала мне в метро полистать, чтобы я не скучала. Больше ничего под рукой у нее не было :)) Полистала: суть диеты в том (как я поняла), что есть можно всё, но до 12 часов дня, а потом - только полезное, но до 18.00. А потом - ничего! :)) И обязательно - физические упражнения. Кстати, ты спортом занимаешься? Фотки в книжке были впечатляющие: она безобразно толстая, потом худее, а потом просто куколка:)) У нее сайт есть. Если хочешь, спрошу у знакомой. Она как раз худеет сейчас на этой диете. Она похудела заметно, очень заметно. Правда, она из спортзала не вылезает и перестала есть сладкое совсем :)) Насилуют же себя люди