Миф 1 - Растительное масло без холестерина
Практически хрестоматийный трюк, к которому прибегают почти все производители растительных масел — это рафинированное подсолнечное масло с огромным штампом «Без холестерина». «Запугали всех холестерином, а на самом-то деле никакое подсолнечное масло его не содержит, поскольку холестерин есть только в животных жирах. В растительное масло он может попасть, только если его специально туда добавить», — рассказала нам врач-диетолог, доктор медицинских наук Галина Анохина.
Миф 2 - Шампунь с витаминами
Чуть ли не все шампуни, которые можно увидеть на прилавках в магазинах, «кричат» о том, что в них содержится масса витаминов. Действительно, при дефиците таких витаминов, как А, D, В12, В1 и РР, вам грозят самые разные проблемы с шевелюрой: от секущихся концов до облысения. «Но проблема в том, что эти полезные вещества не впитываются через кожу головы. Потреблять все эти витамины нужно лишь вовнутрь, только тогда будет эффект», — объяснил врач-иммунолог Ростислав Черненок.
Миф 3 - Моющее средство спасет от гриппа
В разгар гриппозного сезона производители моющих средств снабдили упаковки своей продукции заманчивой надписью «Убивает вирус гриппа», а некоторые даже уточнили: «Убивает вирус «свиного гриппа». Но врачи убеждают, что подцепить такой недуг нельзя «от мебели». «Грипп живет только внутри клетки и передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Разве что вы нос будете мыть моющим средством», — говорит врач Галина Анохина.
Миф 4 - Порошок спасет от накипи
«Никакие порошки не могут уберечь стиральную машину от накипи. Это естественный процесс, помешать которому или замедлить его невозможно»,— говорит мастер с ремонта «стиралок» с 30-летним стажем Алексей Васин. А вот производители стиральных порошков в своей рекламе утверждают, что именно это сыпучее средство уберет каменный налет с ключевых элементов в машине, чем продлит ей жизнь на 5, а то и 10 лет!
Миф 5 - Низкокалорийный творог
Сравнительно недавно на прилавках появился творог с огромной табличкой «Низкокалорийный». Наивный покупатель, веря ей, покупает вкусность и наедается от пуза, даже не глядя на вместительность жиров в продукте. На обратной стороне пачки фигурирует цифра 6—8%. «Такая вместительность жира не может быть диетической нормой (2—3%), так что говорить, что творог низкокалорийный, нельзя», — говорит диетолог Галина Анохина.
Миф 6 - Йогурт борется с простудой
«Ни один йогурт не может бороться с простудой. Да, хорошо приготовленный йогурт, как и все кисломолочные продукты, благотворно влияет на организм — улучшает пищеварение. Но то, что йогурт может спасти от простуды — это рекламная уловка», — уверена диетолог Галина Анохина. А вот производители кисломолочного продукта убеждают нас с экранов телевизоров, что их продукт настолько мощно повышает иммунитет, что никакая простуда не страшна...
Миф 7 - «Кристальная» вода с 7 уровнями очистки
На яркие лозунги на алкоголе — от пива до водки — «вода, на которой это приготовлено, прошла 3-5-7 уровней очистки!» люди реагируют однозначно: вода чище и лучше. Однако профессионалы советуют не обольщаться. «Самая хорошая вода — с одним уровнем очистки. Это значит, что воду взяли из чистого и полезного источника и отфильтровали лишь ненужный сор. Чем больше чисток вода проходит, тем меньше полезных веществ в ней остается. И эти самые чистящие вещества могут оставаться в воде, делая ее вкус и консистенцию хуже», — говорит мастер очистных систем Валерий Подно.