Несвойственный мне авральный образ жизни заставил меня поискать способы быстрого восстановления. И пришел я к кофе. Оказывается есть способ, совершенно потрясающий, который позволит восстановить силы разума за 15–20 минут.
Нужна нам будет чашка эспрессо. Предполагается, что вы валитесь с ног, а потому залпом выпивайте кофе и ложитесь, закройте глаза и засыпайте, но! поставьте будильник на 15–20 минут.
Ровно спустя это время, кофе начинает особенно активно действовать в кишечнике и пробуждение от будильника будет очень легким. Так вы попадаете в фазу быстрого сна и голова ваша как бы очистится и вы будете чувствовать себя выспавшимся. Главное не «передержать» — не дотяните до 30 минут, тогда вы попадете в фазу длинного сна и пробуждение будет офигенно тяжёлым, это будет пытка. Тело, естественно не отдохнет от такого короткого сна, но голова освежиться.
Личные данные
| 15 Сo облачно с прояснениями |
Ощущается как 14 Сo Ветер: 6.57 м/с [165] Давление: 1009 мм рт. ст. |
USD ⬇93,00₽ ⬆93,60₽
EUR ⬇101,00₽ ⬆101,50₽
EUR ⬇101,00₽ ⬆101,50₽
Новые сообщения на форуме города Люберцы
Как перезагрузить мозг при помощи кофе
Форумы › Город › Город общается › Как перезагрузить мозг при помощи кофе
| Автор | Сообщение |
Root Сообщения: 6151 Благодарностей: 39 | Пользователь сказал cпасибо: |
Махаон Сообщения: 10 | а разве после залпом выпитого кофе можно так быстро заснуть? |
Атос Сообщения: 469 Благодарностей: 1 | Чай не пил, какая сила Чай попил, совсем ослаб Кофе пью крайне редко только на ночь, когда не могу заснуть. |
МахаонСообщения: 10 | Атос : а это у Вас,скорее всего,давление пониженное.:yes |
Vitaly_Zh Сообщения: 8021 Благодарностей: 30 | Кто-нибудь пил Arabian Mocha ?? Говорят, сказочный, потрясающий вкус со множеством оттенков... Мечтаю попробовать! Пользователь сказал cпасибо: |
feklaСообщения: 3966 Благодарностей: 27 | #p35515 Root : Несвойственный мне авральный образ жизни заставил меня поискать способы быстрого восстановления. И пришел я к кофе. Оказывается есть способ, совершенно потрясающий, который позволит восстановить силы разума за 15–20 минут.Может кому-нибудь пригодится. Прежде всего "засыпаешь" когда устали глаза и грудной отдел позвоночника, полезно полежать на жёстком, можно на столе или на полу, на спине 15 минут в абсолютной темноте с широко открытыми глазами. Ноги согнуты в коленях , что бы снималось напряжение с поясничного отдела. И ещё чай (лучше зелёный) пить его надо в первые 3 минуты заваривания, я лёд добавляла по тому, что горячий же. Если твои мозги и тело слишком категорично отказываются соображать без сна вторые сутки подряд подойдёт янтарная кислота в таблетках. НО! очень не рекомендую жить в подобном режиме долго, только если безвыходная ситуация. Голова будет ясная, память даже лучше чем обычно, сонливости не будет совсем, но потом, если злоупотреблять этим методом, может начаться расстройство сна и проблемы со зрением. Добавлено 10 минуты спустя: Arabian Mocha (Арабиен Мокко) Только вот где он продаётся? Пользователь сказал cпасибо: |
RootСообщения: 6151 Благодарностей: 39 | fekla, и сколько он стоит? Пользователь сказал cпасибо: |
