Как вы боретесь с жарой? [стр.75]

alex5550, заставлять - не наш метод Человек сам должен понять, в чем он ошибается

alex5550, зачем ты пугешь "худого англичанина" страшными грузинами? У него шашлык под ром должен идти (хм... надо как-нить попробовать), он же любитель Кубы Напугай его Команданте, который явится и закроет ему въезд на остров Свободы, если он будет артачиться и не принимать такой всем известный антисептик и болеутоляющее как «Santiago de Cuba»

Добавлено 1 день спустя:

Куда пропал худеющий? yanix, ку-ку! Живой?

а каков результат? (скока весишь?)

yanix, , от всей души желаю тебе добиться желаемых результатов, не бросай диету, многие основной вес скидывают на 5 неделе и на выходе из диеты.
Не думаю, что темп затормозился из-за мяса, надо кушать обязательно! Обычно вообще первые 5 кг. теряешь легко, это больше отёк чем жир. Сейчас организм ищет "скрытые резервы", может есть смысл ему помочь. В области "жировых депо" обмен веществ замедлен, попробуй помять, помассировать душем, или просто разминать пальцами там где есть плотные "соц.накопления". Обычно это в верхней части живота - районе желудка и сзади на боках над ремнём. Ещё подбородок массируй полотенцем, там тоже есть запасики небольшие, когда худеешь щеки становятся худенькие, а подбородок остаётся таким какой был, вид получается как у голодного хомяка.
Иногда вес может стоять на месте, а объём уходит, жир же лёгкий.

Как себя чувствуешь? голова не кружится, не знобит? Есть хочется?

yanix, внешне заметно, что похудел? Кожа не обвисает?

Prozerpina, Тепло ли девица? Тепло ли красная? Только не говори, что ты в такую жару и не красная, не поверю!!!!

нет, там не жарко, там просто ПЕКЛО ]:>