| Автор | Сообщение |
fekla
Сообщения: 3966
Благодарностей: 27
| А я опять начала за компанию:(, так жалею, нодо опять кидать это дело. Никчему это дымоглотательство. |
Ret
Сообщения: 544
| fekla, брось, и лелей свою свободу от никотиновой зависимости. |
zamuchili
Сообщения: 298
| Курить бросать нужно вовремя... К примеру, я начал в 4 года, бросаю с шести лет, пока успешно... ремиссия 27 лет, ни о чём не жалею. |
Vitaly_Zh
Сообщения: 8021
Благодарностей: 30
| fekla, если курите серьёзно, попробуйте так: отрезайте от сигареты по кусочкам. Делайте их всё короче и короче. Ведь часто важен сам факт "я покурила". Постепенно зависимость ослабнет. Можно, конечно , и специальные жвачки использовать.
Отрезая сигаретки бросила курить одна моя знакомая, бабуська, 1914 года рождения. (Я снимал у неё комнату на Соколе.Такая старая, мудрая еврейка "тётушка" Софья Семёновна была, царство ей небесное...)
Удачи в борьбе с табаком! Отредактировано: VITALY (MAI-208) (06.11.2007 12:41, 16 лет назад)
Пользователь сказал cпасибо:
|
fekla
Сообщения: 3966
Благодарностей: 27
| VITALY (MAI-208), Спасибо. У меня больше психологическая зависимость. Я вот с февраля по июнь не курила и не надо было начинать снова. Но как не пообщатся в курилке? Тут уже всем коллективом решили бросить. Сейчас сократили перекуры до 4х раз в день(мазахисты). |
Ret
Сообщения: 544
| fekla, Почитайте Алена Карра, все это лишь игры со свим внутренним "курильщиком". Зависимость, это коварнейший, хитрый и умный враг!
Как нет состояния "слегка беременна", так и нет состояния "малокурящий", "бросающий курить", "иногда выкуриваю сигаретку". ВСЁ!!!! Либо бросил курить, либо куришь! Потому и нет "последней сигареты"!
Очень советую к прочтению, поскольку он правильно расскрывает именно психологическую зависимость! Только в наших мозгах образуется "хочу покурить", организм наоборот, не хочет. Говорю это как курильщик со стажем 18лет и 2пачки в день. С сентября прошлого года не курю. Нашел в себе ключик, и выключил своего "курильщика", вернее нашел с ним компромисс, используя нейролингвистическое программирование. |
fekla
Сообщения: 3966
Благодарностей: 27
| Как раз вчера прислали по электронке 86 страниц. Кому надо я тож вышлю. |
Paulus
Сообщения: 1289
| Щаз только покурил... Capitan Black Cherise мммм.. карашо..))))) |
fekla
Сообщения: 3966
Благодарностей: 27
| Paulus, УУУУ_у! ИСКУСИТЕЛЬ!!! |
Ret
Сообщения: 544
| Paulus, это тебе ЩАЗ хорошо, а пото-о-оо-ом...:skull
fekla,
В общем смысл в том, что нет понятия "бросаю курить", либо куришь, либо нет. Одно из двух. Потому, если свободна от зависимости, то твой выбор, это "не курить". А если живешь в в зависимости, то "куришь". Там кстати расказано и про таких, как Paulus. которые будут стращать тебя, и пока ты не сделаешь свой выбор свободы, ты будешь кивать ему головой и мямлить: "УУУУ_у! ИСКУСИТЕЛЬ!!!", поскольку в нем так и сквозит неуемное желание курить, что говорит о глубочайшей зависимости. Советую дочитать книгу ДО КОНЦА!!! Отредактировано: Ret (06.11.2007 23:39, 16 лет назад)
Пользователь сказал cпасибо:
|
Paulus
Сообщения: 1289
| Ret :
Paulus, это тебе ЩАЗ хорошо, а пото-о-оо-ом...:skull
:ggg:ggg:ggg:ggg:ggg:ggg:ggg:ggg
нет слофф.. |
Vitaly_Zh
Сообщения: 8021
Благодарностей: 30
| У бабушки моей было много братьев и сестёр. Простая рабочая семья из Касимова. Один ребёночек умер в младенчестве.
Два брата сильно израненные инвалиды ВОВ прожили недолго - умерли в 70 и 77 лет.
А сёстры жили и живут долго. Бабушка (старшая из детей) умерла на 93-м году жизни. Её "следующая" по возрасту сестра жива до сих пор. Ей - 95 лет. Остальные сёстры моложе на полтора-два года по убыванию. Все живы. Ездят друг к другу в гости. Перезваниваются.
Нет только младшей. Тёти Вари. Она умерла лет в 65... Она единственная из сестёр курила.
А умерла, разумеется, от рака лёгких.
Думайте, решайте...
Желаю удачи. |
Ret
Сообщения: 544
| Психологи считают курение, алкоголизм и наркоманию суицидальной зависимостью, т.е. зависимость от химических веществ, приводящих к смерти, человек сам себя убивает медленно.
Пример несуицидальной зависимости: игромания, интернет-зависимость... 
Любая зависимость, это прежде всего потеря свободы выбора, а именно, человек уже не может не курить, не пить, не играть в автоматах, не сидеть в интернете. Причем иногда зависимость может переходить одна в другую, например, человек перестал пить-курить и подсел на легкие наркотики. |
Skicher
Сообщения: 54
| Всем привет!
По поводу "медленной смерти": мне кажется, что пока человек курит и не осознает, что это вредно, он будет здоров! А как только начнет думать о вреде выкуренной сигареты - вот и свалятся все болячки :huh Самовнушение... |
Paulus
Сообщения: 1289
| Skicher, проведем аналогию - незнание законов не освобождает вас от ответственности. Есть вопросы?
Самовнушение и сила мысли - это весчь, но не перегибай.. |
