СТОП НАРКОТИКАМ
СТОП АБОРТ
Регистрация на Люберецком портале
Личные данные
0 Сo

ветер:1.4 м/с [S], давление: 759 мм рт. ст.
Коренной житель города Люберцы Коренной житель города Люберцы Коренной житель города Люберцы
Портал города Люберцы: новости, форум, работа

Бросаем курить? [стр.15]

ФорумыЛичная жизньЗдоровьеБросаем курить?

АвторСообщение
 

Удалено





Часть информации в сообщении скрыта настройками приватности
Для получение доступа к скрытой информации зарегистрируйтесь на сайте

Скоро будет год как бросил курить. Советую почитать Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Скачивать здесь -> Скрыто
 

Castor Troy



Не курю, потому что вижу своего курильщика-отца, который в возрасте 47 лет стал инвалидом. С того времени за 4 года болезни он перенёс инсульт с частичным отрубом речи, инфаркт, ходит с большим трудом, в машине переставляет рукой ногу с газа на тормоз. Хорошая мотивация осознавать свою наследственность и не курить, не так ли.
 

Vitaly_Zh



Castor Troy : Не курю, потому что вижу своего курильщика-отца, который в возрасте 47 лет стал инвалидом. С того времени за 4 года болезни он перенёс инсульт с частичным отрубом речи, инфаркт, ходит с большим трудом, в машине переставляет рукой ногу с газа на тормоз. Хорошая мотивация осознавать свою наследственность и не курить, не так ли.

Абсолютно типично, к великому сожалению. Это и есть последствия раннего атеросклероза курильщика. А ещё страдают вены конечностей. У наших знакомых так случилось, что главе семьи сначала из-за гангрены (следствие курения) отрезали ноги (одну за другой), а потом он и сам умер. Про бабушкину сестру, не дожившую до 70 лет, умершую от рака лёгких - я тут уже писал.

А "отмазки" типа "дядя курил и до 100 лет дожил" - так это исключение, а статистика неумолима...
 

fekla



Мои родители не курили, делали гимнастику по утрам по выходным лыжи или пешие прогулки и вообще культ здоровья, наверно я по этому и курить стала.Они ещё не очень старые но отец тяжело болен (болезнь Паркинсона), а у мамы сердце, давление. Хотя она всё-равно пытается перехитрить врачей и вместо таблеток сидит на диете и выматывает себя многочасовыми прогулками, НО! у нас на даче есть тётка ей 74 года, курит. может выпить водочки и в огороде пашет как молодая, и на мужиков еще поглядывает(тьфу-тьфу, что б не сглазить), с прической и косметикой всегда, ходит на даче в отдельном купальнике.
Наверно дело не в курении. Если взять продолжительность жизни профессиональных спортсменов и курильщиков спор будет не в пользу спортсменов.
 

Удалено



fekla, у каждого человека свой путь, курение лишь его укорачивает.
И вообще, курение - это психологическая зависимость. Зачем от кого-то и от чего-то зависеть? Я выбрал свободу, свободу от зависимости.

З.Ы. Стаж курения 18 лет, дошло до 2 пачек в день.
 

fekla



В одном селении в горах нашли такого старого человека, что никто не мог сказать сколько ему лет, все старые люди, что его знали говорили, что в их детстве он уже был очень старым. И вот к нему послали группу журналистов взять интервью:
- Я никогда не курил - говорил этот аксакал, - не пил и женщинами знаете ли без ... излишеств....!
Тут раздаётся страшный звон, падает и бьётся посуда, куры квохчат, девки визжат.
- Кто это? - спрашивает журналист.
- А это мой отец, пьяница, курилка и жуткий бабник!!!

добавлено спустя 7 минут

Ret : fekla, у каждого человека свой путь, курение лишь его укорачивает.
И вообще, курение - это психологическая зависимость. Зачем от кого-то и от чего-то зависеть? Я выбрал свободу, свободу от зависимости.

З.Ы. Стаж курения 18 лет, дошло до 2 пачек в день.

Не уверенна, что укорачивает! Особенно в условиях загазованного города. Есть мнение, что курение помогаем выводить какие то "бяки" из организма горожан, ( я не медик и боюсь наврать) но читала, что некоторые болезни курильщиков не "трогают", таже болезнь Паркинсона или эндометриоз.

Я курю с перерывами уже около 15 лет, вернее сейчас опять не курю, с февраля, но не зарекаюсь, что бросила.

Отредактировано: fekla (27.05.2007 21:02, 10 лет назад)
 

Удалено



fekla, курить или нет, это личный выбор каждого человека. Я свой выбор сделал. Я вам больше скажу, каждый курильщик в душе мечтает избавиться от этой зависимости. Все доводы "за курение" , имхо, понты или не желание признаться самому себе, что у тебя нет сил сделать такой выбор.
 

Vitaly_Zh



Ученые: Пассивное курение убьет в ближайшие годы 2 млн китайцев
 Пассивное курение станет в ближайшие годы причиной смерти около 2 млн китайцев, утверждают ученые. По их мнению, многие из так называемых пассивных курильщиков уже больны эмфиземой и другими хроническими заболеваниями легких. 

Исследование, проведенное британскими и китайскими учеными, показало, что у граждан, которые проводят более 40 часов в неделю рядом с курящими людьми, вероятность появления заболеваний легких на 48% выше, чем у всех остальных. Среди некурящих 11,6% смертей в Китае связано с легочными заболеваниями, передает Reuters со ссылкой на американские СМИ.

В Поднебесной один из самых высоких показателей курильщиков в мире: около 40% населения курят или курили сигареты. Впрочем, в России ситуация не значительно лучше. Как отмечают эксперты, за последние 10 лет объем потребления сигарет в нашей стране увеличился на 100% и составляет 2,5 тыс. сигарет в год на человека. Во всем мире потребление сигарет за этот же период увеличилось только на 3%. Согласно оценке Всемирной организации здравоохранения, сегодня в РФ курит каждый третий, а по количеству курильщиков мы занимаем 4-е место в мире. 

В попытке отучить россиян от этой вредной привычки власти страны принимают разные законодательные инициативы. Так, депутаты запретили рекламу табака на телевидении и ограничили его продажу. Кроме того, Госдума установила штрафы от 300 до 500 рублей за курение в неположенных местах. Под такими местами подразумеваются: рабочие места, городской и пригородный транспорт, воздушный транспорт при продолжительности полета менее 3 часов, закрытые спортивные сооружения, организации здравоохранения, образовательные учреждения и организации культуры, а также помещения, занимаемые органами госвласти.

Следующим шагом станет запрет на курение в самолетах вне зависимости от продолжительности полета, а также ограничивают курение в поездах, на судах морского и внутреннего транспорта, в залах ожидания авто- и железнодорожных вокзалов, а также в аэропортах. Кроме того, зоны, свободные от курения, должны проявиться в пунктах общественного питания. Нарушение этих требований повлечет штраф в размере до 1 тыс. МРОТ. Соответствующий законопроект уже рассматривается в нижней палате парламента. 

Интересно, что большинство россиян (72%) поддерживают введение ограничений на курение табака, а 35% из них считают эту меру абсолютно необходимой. При этом идея о введении ограничений весьма популярна и среди курильщиков. Ее поддерживают около 55% курящих граждан России, и лишь четверть (24%) опрошенных ВЦИОМ россиян полагает, что вполне можно обойтись без ограничений. Еще 4% с ответом затруднились.

Если говорить о проблеме глобально, то ежегодно от курения в мире погибает 5,4 млн человек. Всего, по прогнозам ВОЗ, в XXI веке сигареты могут убить около миллиарда человек.
 

31 августа 2007г. 
 
 

Vitaly_Zh



Канадские ученые из Центра изучения рака в Ванкувере развеяли миф о том, что у человека, который бросил курить, организм когда-нибудь может восстановиться. Даже у тех, кто бросил курить десятки лет назад, клетки дыхательных путей все равно продолжают нести следы страшной привычки. Их генетический материал оказывается безнадежно испорченным. В том числе, курение наносит непоправимый вред генам, отвечающим за синтез важных белков. 
Главный вывод из проведенного исследования таков: бросая курить, человек спасается от сердечных заболеваний. При этом шанс заболеть другими опасными заболеваниями никуда не исчезает. 

Один из авторов исследования, Радж Чари, замечает по этому поводу: "Бросив, вы понижаете свои шансы заболеть смертельной болезнью. Но она не становится нулевой". 

Журнал Nature пишет о том, что некоторые гены у бывших курильщиков все же возвращаются в нормальное состояние, но оставшиеся 124 гена уже никогда не будут такими, как прежде. 

Однако результаты этого исследования отнюдь не свидетельствуют о том, что бросать курить бесполезно, считает один из членов научной группы Вэн Лэм. Продолжение курения лишь нанесет дополнительный ущерб клеткам, из которых состоит легочная ткань. 

Так что бросать курить, разумеется, надо, но лучше все-таки вообще не начинать. 

Материал подготовлен интернет-редакцией www.rian.ru на основе информации РИА Новости и открытых источников 
 

Удалено



Уффф, я бросила наконец!
 

Удалено



fekla : Однажды Марка Твена спросили, легко ли бросить курить?
-Конечно легко сам сколько раз бросал.:)
Лично я уже в третий раз бросаю, несколько лет не курю, а потом как будто время возвращается вспять с затяжкой дыма. Потом год два покурю и пропадает новизна "воспоминаний", сигарета становится просто сигаретой и всё. Наверно это глупо, но я начинаю опять заморачиваться здоровым образом жизни.

Аналогично.

Не думаю, что существует "лёгкий способ бросить курить":), но книжку собираюсь прочесть, как время свободное появится.
 

fekla



seashark, Если серьёзно хочешь бросить, пей таблетки от кашля (помишь они когдато стоили одну копейку), можно с молоком. Не пей спиртного, чая и кофе. На ночь коктель из спиртовых настоек, капель по 9-10:
Валерьянка, пустырник, мята, боярышник, 4-5 капель корвалола или волокардина. Один раз купила всё в готовом виде, называется "кардиомен".
Удачи тебе, огнедыщащий дракончик:).
 

Удалено



Пасиб. Мож воспользуюсь, если решусь. Сегодня мой доверитель пока ждали суда рассказал, что после 35 лет стажа бросил курить, прочитав книгу Карра. Прям чудодейственный бальзам какой-то.
 

plappi



seashark, после прочтения этой книги муж и двое друзей бросили курить сразу. И еще трое знакомых тоже.
 

Удалено



Я бросил в том году, после 18 лет курения по 2 пачки в день. Господи, благодарю тебя, что дал мне силы и мужество освободиться от этой зависимости.

RSS
Форум города Люберцы © 2003 - 2017 Правовая оговорка
Поможем детскому дому